怎样才不会痛经？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

可以适当的服用一些益母草来缓解痛经，晚上睡觉的时候，也可以适当的进行腹部的热敷，来进行缓解，痛经多是由于宫血排出过量引起的，平时在家可以多喝一些温开水，定时排尿，保持尿路的通畅，要加强身体的保暖，避免身体着凉，适当的用一些妇炎洁洁尔阴清洗外阴，保持外阴的干燥清爽。