我在近来吧刚来大姨妈，老公说让我多做一做深蹲运动，可是我每一次做深蹲运动完就感觉肚子不舒服。想问一下，来大姨妈可以做深蹲吗？
 黄薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。 女性在月经来潮的时候，尽量少活动，需要注意休息，不要劳累，最好不要运动，需要注意保暖，可以喝点儿红糖水，能够减轻月经期的不适。建议，在月经来潮的时候，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛冷辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房。 |
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