我的月经一直都有一些不挑食，已经很长时间的事了，因为我的月经来的时候还有一些痛经，有的时候两个月才来一次，所以特别的不正常，月经不调有哪些原因？
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 月经不调的原因是有很多种的，因为在女性月经来临之前，比如个人体质的问题，过度的压力和熬夜时间比较长，都不会影响月经不调，还有就是情绪比较的波动大，也会影响月经不调，可以通过生活中的一些习惯进行调理，比如吃一些营养物质比较高的食物，平时注意保暖，注意休息，不要过度的劳累，适当的做一些锻炼。 |
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