这次月事期间来得比之前的晚了两个礼拜，而且腰还很疼。又不太想吃止痛药，按摩了一下背赶脚还是无济于事，请问一下，月事期间腰酸怎么缓解？
 高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 大姨妈的时候腰酸背痛，这种情况与自身体质有关系，有的是生来就这样，有的是妇科炎症导致的，大姨妈期间，免疫力下降，有的人会出现腰酸、疲劳等症状。这个时候要注意休息，不要过于劳疲倦，不要着凉水，疼的厉害可以用暖宝贴，饮食要多补充营养。 |
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